Я много работаю с мамами.
С теми, кто сильно переживает, что их чадо не хочет учиться, не слушается, закатывает истерики. Или не так успешен, как она в свое время. Если деть не так сильно старается. Это бесит.
Я не детский психолог, я работаю именно с мамами.
Часто мама может прийти к психологу и сказать - "ну сделайте же что-нибудь с моим ребенком! Он невыносим" (точнее - Мне с ним невыносимо.)
И тут приходит момент услышать - в первую очередь сделать что-то жизненно необходимо с собой. Это не значит обвинение мамы. Это значит, что пришла пора помочь ей вначале себе. Чтобы потом помочь своему ребенку.
И как не реагировать так сильно на все, что происходит - на двойки, на истерики, на его нежелание что-то делать? Одной справиться с этим практически невозможно. Практики медитации чаще всего не помогают, а "новопассит и винишко" (цитирую хэштег коллеги Никиты Карпова, блоги которого горячо советую) делают вашей нервной системе только хуже.
Есть исследования - когда мамы ходят в пси-терапию, их дети, даже уже взрослые, как по волшебству, ощущают себя спокойнее, увереннее, начинают достигать желаемого.
Иногда это связано с тем, что мама отстаёт от ребенка (любого возраста) со своей гиперопекой и повышенным контролем, желая конечно же добра (это не обвинение, это факт) и активно идёт туда, где ей нравится в жизни, как ей нравится жить. Видя это, ее сын или дочь тоже меняют свое поведение - ведь родители подают пример даже будучи взрослыми.
Иногда изменения не такие явные, но все равно есть невидимая связь между тем, как живут родители и дети.
Я это проверяла на себе, проверяла на других.
Чаще причины того, что мамы не справляются со своими чувствами - лежат глубоко в прошлом. И с этом можно прекрасно работать. Я выбираю метод EMDR как наиболее быстрый и бережный, ну и все остальное в моем арсенале тоже важно (гештальт, арт-терапия, современные подходы в когнитивной терапии).
(Результаты у клиентов случаются уже после первых сессий, и каждый раз читаю и слышу их отклики с радостным удивлением, не могу привыкнуть, да и не хочу)
🌱
У меня пока есть одно место онлайн (встречи раз в неделю или чаще, по потребности). Пишите, пожалуйста, в личные сообщения.
