Статья опровергает распространенные мифы о психотерапии, такие как то, что к психологу ходят только люди с серьезными проблемами, что это значит, что вы слабый, и что идти к психологу означает, что с вами что-то не в порядке. Автор объясняет, что психотерапия может помочь в разных ситуациях, и что идти к психологу - это признак силы, а не слабости.