Статья о том, как принять себя и свою внешность. Автор предлагает методы работы с переживаниями, связанными с внешностью, такие как EMDR и клинический гипноз. Также в статье описываются ситуации, в которых женщины чувствуют себя непривлекательными, и как с ними работать. В конце автор предлагает свою консультацию.
# Психология
Чувства - это один из 'каналов' кодировки психической информации. Язык эмоций и чувств добавляет понимания и снижает общую тревогу. Владение этим языком помогает жить более подходящей вам жизнью, понятнее какой выбор делать в сложных ситуациях.
Статья рассказывает о внутреннем паттерне, который заставляет человека всегда быть приятным и крутым для других, что может привести к истощению энергии и отдалению от людей. Также описываются симптомы, связанные с этим паттерном, и примеры запросов клиентов, страдающих от него. В конце приводится красивый кусочек из саги про сэра Макса, который иллюстрирует этот паттерн.
В статье рассказывается о том, как работает психолог в терапии EMDR, включая использование рисования схем и переработку важных событий. Описывается индивидуальный подход к каждому клиенту и необходимость нескольких встреч для составления плана работы. В конце статьи приводится фотография, иллюстрирующая процесс обсуждения деталей работы с супервизором.
Психолог-лингвист рассказывает о том, что мешает выучить и использовать иностранный язык. Она описывает психологические затруднения, с которыми сталкиваются люди при изучении языка, и объясняет, как их можно преодолеть. Автор также отмечает, что многие проблемы могут быть связаны с негативным опытом из детства, когда ошибки были критикованы и не принимались окружающими.
Новые исследования показывают, что психологическое состояние человека может быть определено не только событиями его собственной жизни, но и травмами, которые пережили его предки до его рождения. Межпоколенческая травма может изменить нас не только психологически, но и биологически, вызывая химические изменения в нашей ДНК, которые могут влиять на функционирование генов не только у нас, но и у наших потомков.
Строгая конфиденциальность является важным аспектом психотерапии и индивидуальной работы с психологом. Рассказывать подробности о клиентах запрещено, даже близким людям. Разрешено говорить только о своих чувствах и общих темах. Коллеги могут обсуждать случаи только на специальных встречах. Это идеальная профессия для скрытных людей.
Статья о том, как позитивные эмоции помогают достигать целей, а также о том, как преодолеть страх хорошего. Рассказывается о том, что принимать приятные эмоции можно натренировать, а также о том, как переработать травмы из прошлого в терапии. Автор - психолог и EMDR-терапевт Надежда Сенникова.
Статья рассказывает о том, как страх хорошего может быть результатом депрессивного состояния или травм из прошлого. Человек, выросший рядом с такими людьми, может также испытывать не приятные чувства при комплиментах и похвалах. Статья также описывает запросы к психологу, связанные с этим страхом.
Статья о том, как понять, что пора обратиться к психологу. Автор объясняет, что обычно люди обращаются к психологу после какого-то события, которое стало последней каплей. Также автор отмечает, что в настоящее время люди стали больше задумываться о своей жизни и времени, и поэтому ускорилось желание обратиться к психологу.